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預(yù)防腦中風(fēng)的措施都有哪些呢
發(fā)布時(shí)間：
2014-08-18 11:45
預(yù)防腦中風(fēng)的措施都有哪些呢?腦中風(fēng)的發(fā)病率在不斷的增高，給患者帶來(lái)了非常大的傷害，對(duì)患者的健康也造成了巨大的威脅，為了能夠有效的減少腦中風(fēng)的出現(xiàn)，我們大家一定要積極的接受治療，避免腦中風(fēng)給我們帶來(lái)更大的傷害才好，那么，預(yù)防腦中風(fēng)的措施都有哪些呢?
預(yù)防腦中風(fēng)的常見(jiàn)措施
1)、預(yù)防中風(fēng)，就要把中風(fēng)的危險(xiǎn)因素盡可能降到最低?？刂聘哐獕菏穷A(yù)防中風(fēng)的重點(diǎn)。高血壓病人要遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥物，有條件者每日測(cè)1次血壓，特別是在調(diào)整降壓藥物階段，以保持血壓穩(wěn)定。預(yù)防腦中風(fēng)的措施都有哪些呢?
要保持情緒平穩(wěn)，少做或不做易引起情緒激動(dòng)的事，如打牌、搓麻將、看體育比賽轉(zhuǎn)播等;飲食須清淡有節(jié)制，戒煙酒，保持大便通暢;適量活動(dòng)，如散步、打太極拳等。
防治動(dòng)脈粥樣硬化，關(guān)鍵在于防治高脂血癥和肥胖。建立健康的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟等;適量運(yùn)動(dòng)增加熱量消耗;服用降血脂藥物。
控制糖尿病與其他疾病如心臟病、脈管炎等。預(yù)防腦中風(fēng)的措施都有哪些呢?
2)、注意中風(fēng)的先兆征象：一部分病人在中風(fēng)發(fā)作前常有血壓升高、波動(dòng)，頭痛頭暈、手腳麻木無(wú)力等先兆，發(fā)現(xiàn)后要盡早采取措施加以控制。
3)、有效地控制短暫性腦缺血發(fā)作：當(dāng)病人有短暫性腦缺血發(fā)作先兆時(shí)，應(yīng)讓其安靜休息，并積極治療，防止其發(fā)展為腦血栓形成。
4)、注意氣象因素的影響：季節(jié)與氣候變化會(huì)使高血壓病人情緒不穩(wěn)，血壓波動(dòng)，誘發(fā)中風(fēng)，在這種時(shí)候更要防備中風(fēng)的發(fā)生。
專(zhuān)家認(rèn)為腦中風(fēng)是由于氣、血、痰、郁、火等病邪造成精氣虧損，腦髓空虛，元?dú)獠蛔?，陰?yáng)失調(diào)所致。本病雖病位在腦，但與各臟腑功能密切相關(guān)，病理機(jī)制屬本虛標(biāo)實(shí)，提出該病的治療應(yīng)從病本源入手，既要分清虛實(shí)，又要標(biāo)本兼治。根據(jù)中醫(yī)"氣血相依"和"六腑通、氣血活"的理論，成功開(kāi)創(chuàng)了"疏通修復(fù)、激活重建"新療法。
通過(guò)以上專(zhuān)家的詳細(xì)講解，大家應(yīng)該都清楚了預(yù)防腦中風(fēng)的措施都有哪些呢了吧，希望對(duì)大家都能夠有所幫助。溫馨提醒：腦中風(fēng)給我們?cè)斐傻挠绊懯欠浅４蟮?，?dāng)出現(xiàn)這種疾病的時(shí)候，一定不能忽視，要根據(jù)自身的情況，選擇科學(xué)的療法。
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